辦公室電器 【Lenovo】IdeaPad 500特製版 15.6吋FHD筆電(i5-6200U-8G-120G SSD+1TB-R7 M360-4G-W10)
【Lenovo】IdeaPad 500特製版 15.6吋FHD筆電(i5-6200U-8G-120G SSD+1TB-R7 M360-4G-W10)
【Lenovo】IdeaPad 500特製版 15.6吋FHD筆電(i5-6200U-8G-120G SSD+1TB-R7 M360-4G-W10) 評價
網友滿意度：
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水 
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。
不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，
過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐 
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，
不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間 
對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。
4.每天走一段路 
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；
若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。
5.睡一夜好眠 
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。
6.多補充維生素B群 
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【Lenovo】IdeaPad 500特製版 15.6吋FHD筆電(i5-6200U-8G-120G SSD+1TB-R7 M360-4G-W10)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 
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商品訊息功能:
- 品號：4202977
- 120G SSD／1TB硬碟
- 1920x1080 IPS
- DOLBY認證提供更佳音效品質
商品訊息描述: 
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕解析度 |
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| 處理器(CPU) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 顯示卡 |
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| 硬碟容量 |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 作業系統(OS) |
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| 觸控螢幕 |
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| 顏色 |
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| 硬碟容量(EMMC) |
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| 光碟機 |
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●型號：Lenovo IdeaPad 500 白
●尺寸：15.6吋 FHD LED (1920x1080)
●處理器：Intel Core i5-6200U 雙核 (3M Cache，up to 2.8GHz)
●記憶體：8GB (2×4GB DDR3 1600／2 slot)
●固態硬碟：120G SSD
●硬碟：HYBRID 1TB SSHD (8G) 5400轉
●顯示介面：AMD Radeon R7 M360 DDR3L 4G
●光碟機：無
●作業系統：Windows 10 Home 64bit
●尺寸：384mm x 265mm x 24.6mm
●重量：約2.3 Kg
●保固：2年國際保固/加贈第一年全面保障計畫(電池為一年保固)／台灣地區到府取件／保固期間內提供免費電話技術支援(0800-000702)
●配件：變壓器／電源線
●輸入輸出介面(I/O連接埠)
．2 × USB 3.0
．1 × USB 2.0
．1 × HDMI
．1 × RJ-45
．1 × 4 in 1讀卡機 (SD／SDHC／SDXC／MMC)
●通訊
．網路介面：100/1000 MB Gigabit Ethernet
．無線：內建802.11ac無線網路 + 藍芽 4.0
●音效：Dolby Home Theatre認證 + JBL
●網路攝影機：3D Camera
●輸入裝置：標準鍵大小6 列式全尺寸高質感白色背光鍵盤／內建觸控板／Windows熱鍵／9宮格數字鍵
●電池：4 cell (41 WHr) 鋰聚合物電池
●電源：100-240V/50-60Hz/20V DC/135W AC變壓器
●安全機制：開機密碼／管理者密碼／ 纜線鎖孔
●商品權益：請索取「紙本發票」並妥善保存，發票日期為保固起始日。
※備註：以上規格資料僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。
※退換貨商品須包裝完整且「尚未註冊序號」，包材及配件需完整無缺勿「損毀」，軟體及贈品經拆封後恕不接受退換貨，如：防毒軟體。
※商品到貨享有猶豫期之權益(注意！鑑賞期非試用期)，辦理退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響退換貨權益。若商品有毀損或刮傷之情形，依照消費者保護法規定，需依商品毀損或刮傷程度負擔商品「恢復原狀」之費用。
※請勿塗鴉任何地方(尤其是商品原廠外箱)，如：商品、使用說明書、保固卡、贈品等...若有上述之情形需負擔額外費用。
※商品申請退換貨時，不得設置任何密碼以及個人使用資訊，若有設置，則不同意退換貨商品。
※內建作業系統若有更新至微軟最新版本的系統，則不同意退換貨商品，如：Win 8 更新至 Win 10。
| 保固期 | 2年保固期2年國際保固/加贈第一年全面保障計畫(電池為一年保固)／台灣地區到府取件／保固期間內提供免費電話技術支援(0800-000702) |
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